好きな食べ物
国によって食事の文化も様々である。見た目だけに断ってるものもあれば、見た目上ではあまりよくないけど、味は濃くで美味しい。
おいしくもない健康食品や、栄養素だけのサプリメントで健康になれるはずがありません。真の健康食とは、「楽しい食卓、おいしい食事」。これに尽きるのではないでしょうか
全国津々浦々のお持ち帰りできる美味しい食べ物を語る。全国うまいもの市＋グルメ志向商品というノリで。駅弁やデパ地下ももちろんアリアリですよ。
いくら健康を考えた食事でも、孤食をしていては心が病んでしまいます。心が健康でなければ、体も健康になれません。心も体も健康になれる食べ物、食べ方、考え方なども大切でしょう。
食事文化58 ／ 食べ物60